Nätbutik ÅF Besök oss

Hallonsmoothie

Med havregryn i smoothien blir detta ett mättande mellanmål
för både stora och små.

Gör så här:

Mixa alla ingredienser med stavmixer till en slät konsistens.
Njut direkt!

Ingredienser

1 stort glas

1 dl naturell yoghurt
0,5 dl havregryn
2 dl färska eller frysta bär t ex hallon och blåbär
1 banan
1 msk rapshonung Köp
1 msk kallpressad linfröolja Köp

Du kanske också är intresserad av

Pepparkaksvåfflor med lingongrädde

Vita chokladrutor med björnbär och vitblommig rapsolja

Smördegsros med äpple och mandelmassa smaksatt med timjanolja

Visa alla recept